Pendahuluan
Gerakan dasar PBB (Peraturan Baris Berbaris) merupakan pondasi penting dalam kegiatan kepramukaan. Gerakan ini tidak hanya melatih disiplin dan kekompakan, tetapi juga membentuk karakter dan membangun rasa percaya diri. Artikel ini akan membahas 20 gerakan dasar PBB pramuka secara lengkap, dilengkapi dengan gambar dan penjelasan yang mudah dipahami.
Pentingnya Gerakan Dasar PBB Pramuka
Mempelajari gerakan dasar PBB pramuka memiliki banyak manfaat, antara lain:
- Meningkatkan Disiplin: Gerakan yang terstruktur dan seragam menuntut kepatuhan dan kedisiplinan dari setiap anggota.
- Membentuk Kekompakan: Gerakan bersama secara serentak membangun rasa solidaritas dan kekompakan dalam tim.
- Meningkatkan Konsentrasi: Gerakan PBB menuntut fokus dan konsentrasi penuh dari peserta.
- Membentuk Karakter: Gerakan PBB mengajarkan nilai-nilai seperti tanggung jawab, ketaatan, dan kerja sama.
- Memperkuat Kepercayaan Diri: Melakukan gerakan PBB dengan baik meningkatkan rasa percaya diri dan kemampuan individu.
20 Gerakan Dasar PBB Pramuka
Berikut adalah 20 gerakan dasar PBB pramuka yang wajib dikuasai:
1. Siap
- Tujuan: Menyiapkan anggota untuk menerima perintah.
- Cara: Posisi badan tegak, tangan lurus ke bawah, telapak tangan saling berhadapan, jari-jari rapat, ibu jari menempel pada telunjuk, pandangan lurus ke depan.
2. Hori
- Tujuan: Menyiapkan anggota untuk menerima perintah.
- Cara: Posisi badan tegak, tangan lurus ke samping, telapak tangan terbuka, jari-jari rapat, ibu jari menempel pada telunjuk, pandangan lurus ke depan.
3. Lena
- Tujuan: Menyiapkan anggota untuk menerima perintah.
- Cara: Posisi badan tegak, tangan lurus ke depan, telapak tangan terbuka, jari-jari rapat, ibu jari menempel pada telunjuk, pandangan lurus ke depan.
4. Berdiri Tegak
- Tujuan: Menunjukkan sikap hormat dan siap menerima perintah.
- Cara: Posisi badan tegak, kaki rapat, tangan lurus ke bawah, telapak tangan saling berhadapan, jari-jari rapat, ibu jari menempel pada telunjuk, pandangan lurus ke depan.
5. Istirahat Di Tempat
- Tujuan: Menghilangkan rasa lelah dan memberikan waktu istirahat.
- Cara: Posisi badan tegak, kaki dibuka selebar bahu, tangan lurus ke bawah, telapak tangan saling berhadapan, jari-jari rapat, ibu jari menempel pada telunjuk, pandangan lurus ke depan.
6. Luruskan Badan
- Tujuan: Memperbaiki posisi badan yang salah.
- Cara: Posisi badan tegak, kaki rapat, tangan lurus ke bawah, telapak tangan saling berhadapan, jari-jari rapat, ibu jari menempel pada telunjuk, pandangan lurus ke depan.
7. Kanan
- Tujuan: Memutar badan ke arah kanan.
- Cara: Posisi badan tegak, kaki rapat, putar badan ke kanan 90 derajat, tangan tetap lurus ke bawah, telapak tangan saling berhadapan, jari-jari rapat, ibu jari menempel pada telunjuk, pandangan lurus ke depan.
8. Kiri
- Tujuan: Memutar badan ke arah kiri.
- Cara: Posisi badan tegak, kaki rapat, putar badan ke kiri 90 derajat, tangan tetap lurus ke bawah, telapak tangan saling berhadapan, jari-jari rapat, ibu jari menempel pada telunjuk, pandangan lurus ke depan.
9. Hadap
- Tujuan: Mengatur arah hadap anggota.
- Cara: Posisi badan tegak, kaki rapat, putar badan sesuai perintah, tangan tetap lurus ke bawah, telapak tangan saling berhadapan, jari-jari rapat, ibu jari menempel pada telunjuk, pandangan lurus ke depan.
10. Maju
- Tujuan: Bergerak maju secara beriringan.
- Cara: Posisi badan tegak, kaki rapat, langkah maju dengan kaki kanan terlebih dahulu, tangan lurus ke bawah, telapak tangan saling berhadapan, jari-jari rapat, ibu jari menempel pada telunjuk, pandangan lurus ke depan.
11. Mundur
- Tujuan: Bergerak mundur secara beriringan.
- Cara: Posisi badan tegak, kaki rapat, langkah mundur dengan kaki kiri terlebih dahulu, tangan lurus ke bawah, telapak tangan saling berhadapan, jari-jari rapat, ibu jari menempel pada telunjuk, pandangan lurus ke depan.
12. Berhenti
- Tujuan: Memberhentikan gerakan maju atau mundur.
- Cara: Posisi badan tegak, kaki rapat, berhenti dengan kaki kanan terlebih dahulu jika sedang maju, berhenti dengan kaki kiri terlebih dahulu jika sedang mundur, tangan lurus ke bawah, telapak tangan saling berhadapan, jari-jari rapat, ibu jari menempel pada telunjuk, pandangan lurus ke depan.
13. Jalan Di Tempat
- Tujuan: Bergerak maju di tempat.
- Cara: Posisi badan tegak, kaki rapat, langkah maju dengan kaki kanan terlebih dahulu, kemudian kaki kiri, tangan lurus ke bawah, telapak tangan saling berhadapan, jari-jari rapat, ibu jari menempel pada telunjuk, pandangan lurus ke depan.
14. Lari Di Tempat
- Tujuan: Bergerak maju dengan cepat di tempat.
- Cara: Posisi badan tegak, kaki rapat, langkah lari dengan kaki kanan terlebih dahulu, kemudian kaki kiri, tangan lurus ke bawah, telapak tangan saling berhadapan, jari-jari rapat, ibu jari menempel pada telunjuk, pandangan lurus ke depan.
15. Langkah Tegap
- Tujuan: Bergerak maju dengan langkah yang besar dan teratur.
- Cara: Posisi badan tegak, kaki rapat, langkah maju dengan kaki kanan terlebih dahulu, kemudian kaki kiri, tangan lurus ke bawah, telapak tangan saling berhadapan, jari-jari rapat, ibu jari menempel pada telunjuk, pandangan lurus ke depan.
16. Gerak Cepat
- Tujuan: Bergerak maju dengan cepat dan beriringan.
- Cara: Posisi badan tegak, kaki rapat, langkah maju dengan kaki kanan terlebih dahulu, kemudian kaki kiri, tangan lurus ke bawah, telapak tangan saling berhadapan, jari-jari rapat, ibu jari menempel pada telunjuk, pandangan lurus ke depan.
17. Gerak Lembut
- Tujuan: Bergerak maju dengan perlahan dan teratur.
- Cara: Posisi badan tegak, kaki rapat, langkah maju dengan kaki kanan terlebih dahulu, kemudian kaki kiri, tangan lurus ke bawah, telapak tangan saling berhadapan, jari-jari rapat, ibu jari menempel pada telunjuk, pandangan lurus ke depan.
18. Gerak Senyap
- Tujuan: Bergerak maju tanpa suara.
- Cara: Posisi badan tegak, kaki rapat, langkah maju dengan kaki kanan terlebih dahulu, kemudian kaki kiri, tangan lurus ke bawah, telapak tangan saling berhadapan, jari-jari rapat, ibu jari menempel pada telunjuk, pandangan lurus ke depan.
19. Gerak Merayap
- Tujuan: Bergerak maju dengan posisi merayap.
- Cara: Posisi badan merayap, kaki rapat, tangan lurus ke depan, telapak tangan menempel pada tanah, pandangan lurus ke depan.
20. Gerak Meloncat
- Tujuan: Bergerak maju dengan melompat.
- Cara: Posisi badan tegak, kaki rapat, melompat dengan kedua kaki secara bersamaan, tangan lurus ke depan, telapak tangan terbuka, jari-jari rapat, ibu jari menempel pada telunjuk, pandangan lurus ke depan.
Penutup
Gerakan dasar PBB pramuka merupakan bagian penting dalam pembentukan karakter dan disiplin anggota pramuka. Menguasai 20 gerakan ini dengan baik akan membantu meningkatkan kepercayaan diri, kekompakan, dan kemampuan individu dalam menghadapi berbagai situasi.
Semoga artikel ini bermanfaat dan membantu Anda dalam mempelajari gerakan dasar PBB pramuka. Selamat berlatih!